N resistance Banna: Deartha le haghaidh soghluaisteachta solais agus gasta, is féidir an banna aclaíochta a bheith ina shuaimhneas suas go dtí an stash i mála giomnáisiam, suitcase,nó turas thar oíche, rud a fhágann go bhfuil sé foirfe do thaisteal, giomnáisiam,nó in úsáidnhomenhomennnn -grab is éasca workout a dhéanamh riachtanach: éadrom, iniompartha, agus feidhmiúil. Athléimneacht ard, a ligeann do fheadánra cuimhne a choinneáil tar éis síneadh arís agus arís eile. Tuirse do matáin i bhfadníos tapúla, ag cabhrú leat calraí a dhó, ligaments a shíneadh, muscle a thógáil agus d'éifeachtúlacht aclaíochta a fheabhsú. Baile! Agusna bannaí aclaíochta seo ag teacht le chéile go héasca agus go bhfuilna bannaí aclaíochta seo oiriúnach go héasca i bpócaínó i málaí láimhe. Ní mór go mbeadh an banda stráice ina mhír riachtanach chun meáchan, folláine, yoga, múnlú coirp, oiliúint friotaíochta, oiliúint láidreachta, srl. damhsóir? Ó cheardaíocht go feidhm, is é an banna oiliúna seo an bronntanas is fearr le haghaidh breithlaethanta, Altaithenó Nollagnn