nbrighter, coimpléascníos sláintiúla: Sa bhaile, is féidir leat taitneamh a bhaint as d’aghaidh scíth a ligean agus do chraiceann a chur ar aisn39; Is féidir le huirlisí cabhrú lenéaróga a spreagadh chun fíochán aghaidhe a fheidhmiú, craiceann a dhéanamhníos doichte, méid pore a laghdú, agus línte mín agus roic mhín. Laghdaigh an t -éadanas aghaidhe agusna súl. Cuir iarratas isteach go cothrom ar an uachtar aghaidhe, ar an ola riachtanachnó ar an gcroílár; Tosaigh ón muineál agus de réir a chéile tosnaigh ag massaging ón mbun go dtí an barrnó an mhullach. Déanta as gloine ard -ghloine marthanach agus frithshuim shábháilte.