Nnnnnnnnnnnnnn -meitibileacht a bhfuil baint aige le NAD rialaithe ag an gclog circadian, agus ina dhiaidh sin bíonn tionchar agna meitibileachtaí seo ar an gclog circadian. Ina bhfuil ról cinntitheach ag acetylase (sirtuin). Tá sé cruthaithe go heolaíoch go bhfuil aicéitít (sirtuin) ag cur in aghaidh aosaithe agus ag síneadh leis an saol, mar sin tugtar próitéin fad saoil air freisin. Tá sirtuins le fáil i mamaigh agus tá siad comhdhéanta de 275 aimínaigéad i seacht bhfotheideal ar leith (Sirt1nsirt7). Rialaíonn Sirt1 annasc le clog an choirp. , rud a chiallaíonn go bhfuil NAD agus Sirt1nasctha lena chéile, agus gon -athraíonn leibhéal NAD an leibhéal SIRT1 freisin. Rialaíonn SIRT1 an clog circadian trí chosc a chur ar thrascríobh géinte timthrialla (géinte clog), a rialaíonn leibhéal NAD trínampt (an einsím a rialaíonn sintéis NMN in vivo) Is minic a bhíonn patrún codlatanandaoine scothaosta an -mhíshláintiúil, is minic a ghiorraítear codladh, dúisigh go minic i lárna hoíche, rud atá ina easpa feidhmíochta NAD indáiríre. Leis an méadú ar aois, tá laghdú mór tagtha ar leibhéal NAD sa chorp, agus laghdóidh SIRT1 agus géinte rothaíochta freisin, rud a fhágann go mbeidh an clog bitheolaíochníos leochailí i leith cur isteach. Go bunúsach,neartaíonn forlíonadh le NAD cobhsaíocht an chlog bhitheolaíoch, rud a fhágann go bhfuil sé i bhfadníos inoiriúnaithe. Tar éis NMN a ghlacadh, is é an t -aiseolas is dírí ar go leor daoinená go bhfeabhsaítear cáilíochtna codlata, agus go bhfuil séníos éasca codladh go dtí an tús. Léiríonn sé seo go díreach an tábhacht a bhaineann le NMN maidir leis an gclog bitheolaíoch a rialáil. Clog fiseolaíoch agus codladh a fheabhsú trí phróitéin fad saoil a ghníomhachtú. De réir aiseolaisnan -úsáideoirí, tá feabhas suntasach tagtha arníos móná 80% denaneamhoird codlata fada tar éis NMN a thógáil ar feadh 1 seachtain.