Tar éis duit madra a bheith agat, feicfidh tú go bhfuil dath an mhadra mar leanbh agus cáilíocht na gruaige go han-mhaith, cén fáth go mbíonn an ghruaig tirim agus bog? Mura bhfuil an ghruaig mhadra go maith, ní sean-mhadra i dtosach báire, tá sean-mhadra ann cheana féin, níl mórán fearg ort. Mar sin conas a dhéanaimid riocht an mhadra a choigeartú?

D'fhonn gruaig an mhadra a dhéanamh tiubh agus lonrach, caithfimid na modhanna áilleachta cearta a mháistir, ionas go mbeidh gruaig an mhadra go hálainn, ligfeadh roinnt daoine don fhíneán fínéagar a ól, smearadh roinnt madraí le roinnt daoine, agus mar sin de. Tá na modhanna seo an-dona don mhadra. Má úsáideann tú próitéin chun gruaig mhadra Eabhrac nó mhala Malzis a smearadh, - ach tar éis a thriomaithe, déanfaidh sé bearnú agus briseadh, ach déanfaidh sé dochar do cháilíocht na gruaige, damáiste a dhéanamh don fhréamh gruaige, an dath a dhéanamh níos dorcha, agus uaireanta tarlaíonn sé de dheirmitíteas nó galar craicinn.? Dá bhrí sin, ní mholann an t-eagarthóir na modhanna ithreach thuas, ní hamháin go bhfuil fás gruaige na madraí go maith ar chor ar bith, ach freisin don damáiste do mhadraí. Más mian leat gruaig do mhadra a thabhairt, molann an t-eagarthóir duit lecithin a roghnú.

Is é fosfailipid inositol atá i lecithin, agus inositol an tsubstaint bhunúsach a tharlaíonn le fada, ar féidir leis fás gruaige sláintiúil a chur chun cinn agus cosc ​​a chur ar chaillteanas gruaige. Go ginearálta, féadfaidh ithe lecithin do mhadraí na cothaithigh sa ghruaig a athshlánú ionas go bhféadann sé freastal ar riachtanais fáis na gruaige féin, agus ar an gcaoi sin an ghruaig a athbhunú dá saintréithe féin. Is é sin, lonrach, réidh, agus daite go geal.

Is féidir a thabhairt freisin ar an madra a ithe lecithin ag an am céanna leis an madra le roinnt buíocán uibhe bruite, is féidir a mheascadh i bia madra, ach is féidir é a chothú freisin amháin, le haghaidh cúram gruaige freisin an-phraiticiúil.